BMI、卡路里、理想體重等健康指標計算。
輸入末次月經首日與週期長度，推算當前所處階段與各階段日期。
輸入腰圍與臀圍，計算腰臀比並評估中心肥胖風險等級。
輸入身高、體重與年齡，計算 BMI 並依年齡給出調整後的健康範圍。
輸入年齡與靜息心率，計算最大心率、儲備心率與五個訓練區間。