年齡調整 BMI 計算器
輸入身高、體重與年齡，計算 BMI 並依年齡給出調整後的健康範圍。
輸入資料
計算結果
重點速覽：BMI = 體重(kg) ÷ 身高(m)²。一般分類：<18.5 偏瘦、18.5–24.9 正常、25–29.9 過重、≥30 肥胖。年齡調整健康範圍：<40 歲用 18.5–24.9；40–64 歲 20–27；65+ 歲 23–28（研究顯示略高 BMI 與較低老年死亡率相關）。
計算公式
BMI = 體重 ÷ (身高/100)²。
年齡調整：<40 → 18.5–24.9；40–64 → 20–27；65+ → 23–28。
categoryCode：0 偏瘦 / 1 正常 / 2 過重 / 3 肥胖。
使用說明
- 輸入身高、體重、年齡。
- 系統算出 BMI、一般分類與年齡調整健康範圍。
理財情境案例
165 cm、65 kg、70 歲
BMI = 65 ÷ 1.65² = 23.9。
一般分類：正常（18.5–24.9）。
65+ 調整範圍 23–28，23.9 落於其內，屬理想。
常見問題
為什麼年長者 BMI 可以高一点？
觀察性研究發現 65 歲以上者 BMI 在 23–28 時死亡率較低，可能與疾病緩衝、營養儲備有關。但這不代表過胖無害，仍應綜合腰圍與肌肉量。
年齡調整範圍是醫療標準嗎？
非單一官方標準，是綜合多項研究的實務建議。本工具以三段式劃分供參考，正式評估請諮詢醫護，尤其合併慢性病時。
年輕人用調整範圍會不會太寬？
會。年輕人（<40）仍建議維持 18.5–24.9 的較嚴標準。本工具依年齡自動切換，不會對年輕人放寬。
肌肉量高會影響判讀嗎？
會。健身者 BMI 偏高但體脂低，不應套用肥胖結論。建議搭配體脂率或腰圍綜合判斷，必要時用瘦體重法。
categoryCode 各值意義？
0 = 偏瘦（<18.5）、1 = 正常（18.5–24.9）、2 = 過重（25–29.9）、3 = 肥胖（≥30）。是一般 BMI 分類的數字代碼。
和目標體重計算器差別？
目標體重以固定 BMI 區間反推體重；本工具先算 BMI 再給年齡調整範圍，強調「同 BMI 不同齡意義不同」。可搭配使用。
相關工具
參考資料
內容審核：香港計算器科學團隊。BMI 與年齡分段驗證。