BMI 計算器
輸入身高與體重，計算 BMI 並依 WHO / 亞洲標準給出體重分類與健康建議。
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計算結果
重點速覽：BMI = 體重(kg) ÷ 身高(m)²。分類依 WHO 國際標準：<18.5 過輕、18.5–24.9 正常、25–29.9 過重、≥30 肥胖。亞洲／香港常用較嚴標準：<18.5 過輕、18.5–22.9 正常、23–24.9 過重、≥25 肥胖。本工具採亞洲標準。
計算公式
身高(m) = 身高(cm) ÷ 100。
BMI = 體重(kg) ÷ 身高(m)²。
依亞洲標準分類：<18.5 過輕 / 18.5–22.9 正常 / 23–24.9 過重 / ≥25 肥胖。
使用說明
- 輸入身高（公分）。
- 輸入體重（公斤）。
- 系統算出 BMI 與所屬分類。
理財情境案例
170cm / 65kg
身高 1.7m，BMI = 65 ÷ 1.7² = 65 ÷ 2.89 = 22.5。
屬「正常」範圍（亞洲標準 18.5–22.9）。
常見問題
BMI 是什麼意思？
BMI（Body Mass Index，身體質量指數）是用身高與體重粗略評估體脂肪與健康風險的通用指標。數值越高通常代表體重相對身高越高。
WHO 標準和亞洲標準差在哪？
亞洲人（含香港）在相同 BMI 下往往體脂與代謝風險較高，因此採用較嚴格的切點：過重從 23 起、肥胖從 25 起（WHO 分別為 25 與 30）。本工具使用亞洲標準。
BMI 準確嗎？運動員會失真嗎？
BMI 不區分肌肉與脂肪。肌肉量大的人（如健身者）可能 BMI 偏高卻體脂低，被誤判「過重」。它只是篩檢工具，需搭配體脂率、腰圍等綜合判斷。
兒童和長者適用嗎？
兒童與青少年有專用的年齡別 BMI 百分位曲線；長者因肌肉流失，BMI 略高（如 22–27）有時反而與較低死亡風險相關。本成人標準不宜直接套用。
懷孕或疾病期間能算嗎？
懷孕、水腫或急性病會暫時改變體重，BMI 在此期間不具參考意義，建議產後或康復後再測。
BMI 正常就代表健康嗎？
不一定。BMI 正常但體脂過高（「泡芙人」）或腰圍過大者，代謝風險仍可能偏高。規律運動、均衡飲食與腰圍管理同樣重要。
相關工具
參考資料
內容審核：香港計算器科學團隊。BMI 公式與亞洲分類標準驗證。