起司(Cheese)熱量計算器
由起司種類與重量推算熱量、蛋白與脂肪。
輸入資料
食用重量。
計算結果
121
7.5
非數值
重點速覽:每 100g 基準(kcal/蛋白g/脂肪g):切達 403/25/33、莫札瑞拉 280/22/17、奶油 342/6/34、帕瑪森 431/38/29。總值 = (g/100) × 基準。與 yogurt-calories、meal-calories 互補。
計算公式
kcal = g/100 × 基準。
蛋白 = g/100 × 基準蛋白。
使用說明
- 選種類與重量。
- 系統給熱量與蛋白。
理財情境案例
切達 30g
403×0.3 = 121 kcal;蛋白 7.5g。
常見問題
帕瑪森高脂?
帕瑪森風味濃,用量少但密度高。
和 yogurt-calories?
yogurt 算優格;本算起司。
精度?
kcal 整數、蛋白1位。
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參考資料
內容審核:香港計算器科學團隊。起司熱量驗證。