羽毛球(Badminton)卡路里消耗計算器
由體重、時間與強度(比賽/練習/休閒)以 MET 估算消耗。
輸入資料
使用者體重。
運動時間。
計算結果
455
非數值
重點速覽:消耗 kcal = MET × 體重 × 小時。MET:休閒 4.5、練習 5.5、比賽 7.0。與 tennis-calories、calorie-burn 互補。
計算公式
kcal = MET × kg × (分/60)。
使用說明
- 選強度、體重與時間。
- 系統給消耗 kcal。
理財情境案例
65kg 比賽 60分
7×65×1 = 455 kcal。
常見問題
單打雙打?
單打移動多,接近比賽 MET;雙打稍低。
和 tennis-calories?
同為球類;本為羽毛球。
精度?
整數 kcal。
相關工具
參考資料
內容審核:香港計算器科學團隊。羽毛球消耗驗證。