計算主義

網球(Tennis)卡路里消耗計算器

由體重、時間與強度(比賽/練習/休閒)以 MET 估算消耗。

輸入資料

使用者體重。
運動時間。

計算結果

525
game 網球 60分、70kg → 525 kcal(MET 7.5)。

重點速覽:消耗 kcal = MET × 體重 × 小時。MET:休閒 4.5、練習 6.0、比賽 7.5。與 basketball-calories、calorie-burn 互補。

計算公式

kcal = MET × kg × (分/60)。

使用說明

  1. 選強度、體重與時間。
  2. 系統給消耗 kcal。

情境案例

70kg 比賽 60分

7.5×70×1 = 525 kcal。

常見問題

雙打?

雙打移動少,約介於休閒與練習間。

和 basketball-calories?

同為球類;本為網球。

精度?

整數 kcal。

相關工具

參考資料

內容審核:計算主義科學團隊。網球消耗驗證。

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