理想體重計算器
輸入性別與身高，以 Devine 公式估算理想體重（kg），並給出常見健康範圍。
輸入資料
cm
計算結果
65.9kg
53.5kg
72kg
重點速覽：Devine：男 = 50 + 2.3×(身高吋−60)；女 = 45.5 + 2.3×(身高吋−60)。健康範圍以 BMI 18.5–24.9 反推身高對應體重。
計算公式
heightIn = heightCm ÷ 2.54。
idealKg = (男:50 / 女:45.5) + 2.3×(heightIn − 60)。
rangeLow = 18.5×(heightCm÷100)²；rangeHigh = 24.9×(heightCm÷100)²。
使用說明
- 選擇性別並輸入身高（cm）。
- 即時得到理想體重與 BMI 18.5–24.9 對應的健康範圍。
情境案例
170cm 男性
身高吋 = 66.9；ideal = 50 + 2.3×6.9 ≈ 65.9 kg。
健康範圍 ≈ 18.5×1.7²=53.5 至 24.9×1.7²=72.0 kg。
常見問題
Devine 是什麼？
Devine 公式是臨床估算理想體重（IBW）的常用經驗式，原本用於藥物劑量計算，也常用作體重目標參考。
理想體重等於健康體重嗎？
不一定；骨架、肌肉量與年齡都會影響，健康範圍（BMI 18.5–24.9）更貼近一般建議。
和 BMI 計算器差在哪？
BMI 是「現狀評估」，本工具是「目標體重估算」，方向相反、互補使用。
相關工具
參考資料
內容審核：計算主義科學團隊。Devine 公式與 BMI 範圍驗證。