香港計算器

思慕雪碗（Smoothie Bowl）計算器

由碗數與基底推算冷凍水果、液體與配料用量，並估算熱量。

輸入資料

製作碗數。

計算結果

150
60
非數值

重點速覽：每碗：冷凍水果 150g、液體 60ml。優格基底熱量約 100kcal/碗、椰奶約 130kcal/碗（不含頂料）。與 smoothie-recipe、meal-calories 互補。

計算公式

水果 = 150 × 碗。

液體 = 60 × 碗。

使用說明

  1. 輸入碗數與基底。
  2. 系統給水果與液體用量及熱量。

理財情境案例

1 碗 優格

水果 150g、液體 60ml、約 100 kcal。

常見問題

頂料？

常見：Granola、香蕉片、莓果；另行計熱量。

和 smoothie-recipe？

smoothie-recipe 為飲用；本為碗狀。

精度？

整數 g/ml。

相關工具

參考資料

內容審核：香港計算器科學團隊。思慕雪碗配方驗證。