燕麥粥(Oatmeal)計算器
由份數與稠度推算燕麥片、液體(水/奶)與配料用量。
輸入資料
用餐人數(每份約1碗)。
計算結果
40
60
非數值
重點速覽:每 1 份:燕麥片 40g。液體比(麥:液):稀 1:2、中 1:1.5、稠 1:1;以 ml=g 計。熱量 ≈ 燕麥 150kcal/40g + 液體。與 recipe-scaling、meal-calories 互補。
計算公式
燕麥 = 40 × 份。
液體 = 燕麥 × 比。
使用說明
- 輸入份數與稠度。
- 系統給燕麥片與液體用量。
理財情境案例
1 份 中稠
燕麥 40g、液體 60ml。
常見問題
即食/傳統?
即食燕麥吸水快;傳統需久煮,液體可略增。
和 meal-calories?
meal-calories 由 macro 算;本給配方量。
精度?
整數 g/ml。
相關工具
參考資料
內容審核:香港計算器科學團隊。燕麥粥配方驗證。