香港計算器

騎行（Cycling）卡路里消耗計算器

由體重、時間與強度（休閒/通勤/競速）以 MET 估算騎行消耗。

輸入資料

使用者體重。
騎行時間。

計算結果

238
非數值

重點速覽：消耗 kcal = MET × 體重 × 小時。MET：休閒 4.0、通勤 6.8、競速 10.0。與 cycling-speed、cycling-watt 互補。

計算公式

kcal = MET × kg × (分/60)。

使用說明

  1. 選強度、體重與時間。
  2. 系統給消耗 kcal。

理財情境案例

70kg 通勤 30分

6.8×70×0.5 = 238 kcal。

常見問題

室內飛輪？

飛輪強度可達競速級 MET。

和 cycling-watt？

cycling-watt 算功率；本算熱量。

精度？

整數 kcal。

相關工具

參考資料

內容審核：香港計算器科學團隊。騎行消耗驗證。