壽司(Sushi)熱量計算器
由壽司種類與件數估算熱量、碳水與蛋白。
輸入資料
壽司件數。
計算結果
320
56
非數值
重點速覽:每件基準(kcal/碳水g/蛋白g):握 40/7/2.5、軍艦 30/5/1.5、加州 50/8/3、天婦羅 80/10/3、玉子 60/8/4。總值 = 件數 × 基準。與 meal-calories、rice-ratio 互補。
計算公式
kcal = 件 × 基準。
碳水 = 件 × 基準碳水。
使用說明
- 選種類與件數。
- 系統給熱量與碳水。
理財情境案例
握壽司 8 件
40×8 = 320 kcal;碳水 56g。
常見問題
天婦羅最高?
油炸使熱量顯著升高。
和 rice-ratio?
rice-ratio 算煮飯;本算壽司營養。
精度?
kcal 整數、碳水1位。
相關工具
參考資料
內容審核:香港計算器科學團隊。壽司熱量驗證。