酷熱指數計算器
輸入氣溫與相對濕度，求酷熱指數（體感溫度）與中暑風險等級。香港夏天 32°C + 70% 濕度 → 體感可達 42°C。
輸入資料
計算結果
重點速覽：酷熱指數（Heat Index, HI）是綜合氣溫與相對濕度後的人體體感溫度。當氣溫高於 27°C（80°F）且濕度較高時，汗液難以蒸發，身體散熱效率下降，體感溫度會明顯高於實際氣溫。美國國家氣象局（NWS）採用 Rothfusz 回歸公式計算酷熱指數，並以體感溫度劃分風險等級：27–32°C 注意、32–39°C 極度注意、39–51°C 危險、51°C 以上極度危險。香港地處亞熱帶，夏季高溫高濕（常見 32°C + 80% 濕度），酷熱指數可高達 45°C 以上，中暑風險極高。
計算公式
Rothfusz 回歸公式（T 為 °F、RH 為 %）：
HI = -42.379 + 2.04901523·T + 10.14333127·RH - 0.22475541·T·RH
- 6.83783e-3·T² - 5.481717e-2·RH² + 1.22874e-3·T²·RH
+ 8.5282e-4·T·RH² - 1.99e-6·T²·RH²
低溫修正（HI<80°F）：HI = 0.5·(T + 61.0 + (T-68.0)·1.2 + RH·0.094)
$$HI = -42.379 + 2.04901523\,T + 10.14333127\,RH - 0.22475541\,T\,RH - 6.83783\times10^{-3}\,T^2 - 5.481717\times10^{-2}\,RH^2 + 1.22874\times10^{-3}\,T^2RH + 8.5282\times10^{-4}\,TRH^2 - 1.99\times10^{-6}\,T^2RH^2$$使用說明
- 輸入氣溫 T（°C）。香港夏季常見 28–35°C。
- 輸入相對濕度 RH（%）。香港夏季常見 70–90%。
- 系統以 Rothfusz 公式計算體感溫度（°C/°F），並顯示風險等級。
- 體感溫度 ≥32°C 時應減少戶外活動、補充水分，留意中暑徵狀。
酷熱指數對照表（氣溫 × 相對濕度 → 體感溫度 °C）
| 氣溫 / 濕度 | 40% | 60% | 80% | 100% |
|---|---|---|---|---|
| 28°C | 28 | 29 | 31 | 33 |
| 30°C | 30 | 32 | 35 | 38 |
| 32°C | 32 | 35 | 39 | 43 |
| 34°C | 35 | 39 | 43 | 49 |
以 Rothfusz 公式計算並四捨五入。濕度越高，體感溫度增幅越明顯。
理財情境案例
香港夏季酷熱天氣
典型香港夏日：32°C、相對濕度 80% → 酷熱指數約 42°C（危險級別），應避免長時間戶外活動。
颱風前後常出現高溫高濕：35°C、85% 濕度 → 體感可達 50°C（極度危險）。
天文台發出酷熱天氣警告時，戶外工作者應定時休息、補充電解質飲品。
運動與戶外活動
馬拉松等耐力運動：氣溫 30°C、濕度 75% → 體感 36°C，中暑風險大增。
足球／跑步訓練宜選擇清晨或傍晚，避開 11:00–15:00 高溫時段。
學校體育課在高溫高濕時應調低運動強度，並增加休息與飲水次數。
常見問題
酷熱指數與實際氣溫有何分別？
實際氣溫是溫度計量得的空氣溫度；酷熱指數是綜合濕度後人體感受到的體感溫度。濕度高時汗液蒸發慢，體感更熱，酷熱指數可高於實際氣溫 10°C 以上。
為什麼濕度會影響體感溫度？
人體靠汗液蒸發散熱。空氣濕度高時汗液難以蒸發，散熱效率下降，身體感到更熱。因此在相同氣溫下，高濕環境的體感溫度明顯更高、中暑風險更大。
酷熱指數適用於什麼溫度範圍？
Rothfusz 公式主要適用於氣溫 ≥27°C（80°F）且相對濕度 ≥40% 的條件。低溫或極乾燥時改用簡化公式，數值與實際氣溫接近。
酷熱指數多少算危險？
按 NWS 標準：體感 27–32°C 注意、32–39°C 極度注意、39–51°C 危險、51°C 以上極度危險。香港夏季高溫高濕下常見危險級別，應減少戶外活動。
如何預防中暑？
高溫高濕時：避免長時間戶外暴晒、定時補充水分與電解質、穿淺色透氣衣物、使用風扇／冷氣降溫。出現頭暈、噁心、高熱等徵狀應立即到陰涼處並求助。
相關工具
參考資料
內容審核：香港計算器科學團隊。酷熱指數 Rothfusz 公式、NWS 風險等級。